こんにちは♪
ホワイトニングサロン熊本店です♪

前回に引き続き災害時の口腔ケアについてお話していこうと思います！

〇歯ブラシを持っていなかった場合〇
・濡らしたガーゼやタオル ウェットティッシュ などを指に巻いて歯の表面をこする
・食後に水やお茶でしっかりとうがいをする

〇水が少ない時の歯磨き〇
・歯磨き粉がない場合は少量の水で磨く事もできます
水で濡らした歯ブラシで歯磨きをして 徐々に汚れてきた歯ブラシをウェットティッシュなどで拭き取りを繰り返します
最後に2~3回口をすすぎます
液体歯磨きや洗口液などがあれば使うと効果的です

キシリトール配合のガムやタブレットなどがあれば虫歯予防にもなりますので避難バックにいれておくのもいいですね○
口腔ケアはとても大事ですので災害時に口腔ケアできるものがない！！ なんてならないようにもう一度避難バックの中身を確認しましょう！

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