【筋肉と歯の関係とは？】熊本/ホワイトニング
こんにちは＾＾
ホワイトニングサロン熊本店です☆
歯に原因がないのに歯が痛む方いませんか＞＜？
食べ物を噛む時に使う咀嚼筋や首、肩の筋肉が，
長時間活動（収縮）したままになってしまうと
筋線維が収縮したまま固まって「コリ」が作られます。
固まった筋肉が血管を圧迫し、血行不良を引き起こすことで、
そこから痛み物質がばらまかれ、最終的に痛み「筋・筋膜痛」になるそうです…,
本来はあごの筋肉や首、肩の筋肉のコリが原因の痛みなのに、
そこから離れた歯に痛みが出ることがあるので、
歯医者さんに行っても歯の異常が見つからないそうです！
マッサージやストレッチの他に、適度な運動をすることも改善につながります☆
運動や睡眠など基本的なライフスタイルも見直して、
筋・筋膜痛のセルフケアに取り組みましょう＾＾♪
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