【歯の着色】
こんにちは！
ホワイトニングサロン熊本店です！
みなさんは歯の着色で悩んだことはありますか？！
まず、歯の着色汚れとは、
「ステイン」のことです。毎日歯みがきをしていても、長い年月の間に少しずつステインは歯に付着して蓄積し、黄ばんだりくすんだりしていきます。
着色の原因となるのは、
タバコ、コーヒー、お茶、ワインなどの嗜好品やカレーやチョコレート、ソースなどの食べ物があげられます。
ステインを付きにくくする簡単な方法は、
・口の中に長時間含まない
・水でお口の中をゆすぐ
・キシリトールガムを噛んで唾液を出す
・着色汚れを落とす効果のある歯磨き剤を使用する
・歯科医院やホワイトニングサロンで定期的にケアをする
などがあります。
コーヒーやチョコレートやワインなど、
着色しやすい飲食物を我慢をすることはとても難しいと思います。無理に我慢してしまうとストレスにもつながってしまいます。
ですが、自分が続けられやすい方法をさがしてみて、
綺麗な歯を保てるようにしていきましょう♪
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