【歯の着色】

こんにちは!

ホワイトニングサロン熊本店です!

 

みなさんは歯の着色で悩んだことはありますか?!

 

まず、歯の着色汚れとは、

「ステイン」のことです。毎日歯みがきをしていても、長い年月の間に少しずつステインは歯に付着して蓄積し、黄ばんだりくすんだりしていきます。

 

着色の原因となるのは、

タバコ、コーヒー、お茶、ワインなどの嗜好品やカレーやチョコレート、ソースなどの食べ物があげられます。

 

ステインを付きにくくする簡単な方法は、

・口の中に長時間含まない

・水でお口の中をゆすぐ

・キシリトールガムを噛んで唾液を出す

・着色汚れを落とす効果のある歯磨き剤を使用する

・歯科医院やホワイトニングサロンで定期的にケアをする

などがあります。

 

コーヒーやチョコレートやワインなど、

着色しやすい飲食物を我慢をすることはとても難しいと思います。無理に我慢してしまうとストレスにもつながってしまいます。

ですが、自分が続けられやすい方法をさがしてみて、

綺麗な歯を保てるようにしていきましょう♪

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