【寝る前に歯磨きをしないと】
こんにちは！
ホワイトニングサロン熊本店です！
寝る前の歯磨きがどれくらい大切か知っていますか？
寝ている間のお口の中は、唾液の分泌が減り、さらに口呼吸などによって乾燥しています。 乾燥することで、唾液の細菌を洗い流したりする自浄作用や虫歯を防ぐ抗菌作用が低下するそうです。
寝る前に歯磨きをしていないと、
唾液があまり出なくなるため、このような唾液の恩恵が受けられなくなります。
その結果、虫歯や歯周病が発症しやすく、そして一気に進行しやすくなるそうです。
多くの虫歯や歯周病は、眠っている間に悪くなっていると言われています。
みなさんも寝る前の歯磨きを念入りにしてお口の中をきれいに保っていきましょう！
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