【睡眠と歯科】
こんばんは＾＾
ホワイトニングサロン熊本店です☆
実は睡眠と歯科はとても関係があるそうです！！
日本人の1/5は不眠で悩んでいると言われており、
そのうち20人に1人は睡眠薬かアルコールの力を借りて
寝ているという調査結果もあるそうです＞＜
睡眠障害があると、歯ぎしりが頻繁に起こりやすくなります。
無意識の中の歯ぎしりですので相当強い力で歯と歯を接触させています。
歯ぎしりによるお口への悪影響はこちらです！！
① 歯にヒビが入り隠れ虫歯の原因になる。
② 歯が歯ぐきの中に押し込まれてかみ合わせも難しくなり、
虫歯になった時の対応が難しくなる。
③ 銀歯などが外れやすくなる。
④ 知覚過敏がおこる。
⑤ 歯が割れて抜歯になる
しっかりと睡眠をとって歯も大事にしていきましょう☆☆
