【歯が黄ばみやすい飲食物】
こんにちは！
ホワイトニングサロン熊本店です！
着色しやすい飲食物はどんなものなのかしっていますか？
まず、飲み物は
１.コーヒーと紅茶
2. ワイン
3. 炭酸飲料
4. スポーツドリンクやエナジードリンク
次に、食べ物は
1. カレーとトマトソース
2. ベリー類
3. ソイソースとバルサミコ酢
4. ビーツ
などがあげられるそうです。
これらの食物や飲み物を摂取した後は、すぐに口をすすぐ、または歯を磨くことで、歯の着色を抑制することができるそうです。
ただし、
すぐに歯を磨くと酸性の飲食物によって脆弱になったエナメル質をさらに損傷させる可能性があるため、飲食後30分程度待つことが推奨されているそうです。
飲食による歯の着色は避けられないことかもしれませんが、適切な予防策とケアによって最小限に抑えることができるみたいです。
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