【虫歯と甘味料の関係】
こんにちは！
ホワイトニングサロン熊本店です☆
虫歯になりにくい甘味料があるのを知っていますか？
砂糖や水あめなど、ムシ歯になりやすい甘味料の入っていないものを選ぶようにしましょう。
ムシ歯になりにくい甘味料
・還元水飴
・マルチトール
・ソルビトール
・キシリトール
・パラチノース
・エリスリトール
・ステビア
・アスパラテーム
ムシ歯になりやすい甘味料
・砂糖
・水飴
・果糖
・麦芽糖
・ぶどう糖
また、糖類０、５％以下はむし歯になりにくく、『無』『ゼロ』『ノンシュガー』『シュガーレス』と記載があり、糖類５％以下の『低』『ひかえめ』『低減』『カット』の記載のものは虫歯のリクスがあるので注意しましょう！
外出先などで、歯磨きをする事ができない場合でも、お水でお口をゆすいでみたり、むし歯になりにくい甘味料を選択するなど、できるところから始めてみましょう！
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