【歯ぎしりと食いしばりの違い】
こんにちは！
ホワイトニングサロン熊本店です☺︎
歯ぎしり、食いしばりは口腔悪習癖の一つです。
歯ぎしりは寝ている間に歯をすり合わせて
ギリギリと音が鳴っていることです
食いしばりは無意識のうちに
歯をぎゅっと噛みしめているものを指します。
歯ぎしりは寝ているときに
無意識にしてしまっているものです。
食いしばりは寝ている時だけではなくて
日中目が覚めている時でも
無意識のうちにしてしまっている場合があります！
歯が磨り減ってしまう
歯周病の悪化につながる
知覚過敏になりやすくなる
顎関節症の原因になりうる
デメリットも様々あるので気をつけましょう！
