【歯磨きの後のうがい】
こんにちは！
ホワイトニングサロン熊本店です♪
皆様、歯磨きの後のうがいはどのくらいしてますか？？
むし歯菌が糖を食べて酸を作り、これが歯の成分(アパタイト)を溶かすことにより起こります。
これを「脱灰」といいます。
初期のむし歯では、脱灰した歯の成分(アパタイト)が歯に戻る「再石灰化」と呼ばれる現象が起こります。
フッ化物を含むアパタイトは再石灰化を起こしやすく、いったん歯に戻ると次には脱灰しにくいため、歯の表面が強いアパタイトに置き換わってむし歯に強くなります！
つまり、これがむし歯予防にはフッ素入りの歯みがき剤（ペースト、粉など）が良いといわれる理由です。
しかし、歯みがきの後に何回もうがいをすると歯みがき剤に含まれるフッ化物が流れて薄くなってしまいます。
歯磨き後に汚れを吐き出した後の仕上げのうがいは、ごく少量の水で１回だけにして、しばらく飲食しないことにより再石灰化効果が高まると言われています！
うがいをし過ぎないように気をつけましょう。
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