こんにちは♪
ホワイトニングサロン熊本店です♪

今日は歯磨き後のうがいは何回するべきなのかお話していこうと思います！

みなさんいつもうがい何回されていますでしょうか？

私は歯磨き粉の味が残るのが嫌で味がしなくなるまでずっとうがいをしていました、、

私と同じような方いらっしゃるのではないでしょうか？

実は歯磨き後のうがいは、、、１回でいいんです！！

歯磨き粉には虫歯予防に効果があるフッ素が配合されています！

(フッ素が配合されていない歯磨き粉もございますのでお使いの物の成分表をcheckしてみてください)

その働きを発揮させるためにはフッ素が口の中に留まっている事が大事になってきます！！

ですのでうがいはお水で１回すすいで頂いて そしてしばらくの間飲食は控えて頂くことで効果があがります♪

歯科医院での定期検診もしっかりとして虫歯０を目指しましょう☆

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